如果您在日常生活中患上前列腺炎，一定要做好相关的预防措施，避免病情加重，但很多朋友都不知道如何护理患上前列腺炎后，及时掌握一些护理方法是非常重要的，那么在正常生活中如何护理前列腺炎呢？什么？下面是郑州博大泌尿外科医院的介绍。

 

　　控制你的性生活。在正常情况下，我们应该控制性生活的频率，不要过分放纵，还要节制。如果性生活过于频繁，很容易导致前列腺过度充血，如果过度禁欲，很容易导致前列腺液的正常排出，这对前列腺的健康也非常有害，因此必须合理安排性生活。

 

　　禁止尿窒息。在平时，如果有故意排尿应及时排尿，如果长期排尿对前列腺不利，从而增加前列腺炎的发病率。

 

　　多喝水。在正常生活中，我们应该多喝水，这样可以增加排尿量，也可以稀释尿液的浓度，以避免对前列腺的不良刺激。

 

　　保持良好的态度。如果正常生活中压力过大，也会增加前列腺炎的发病率，所以我们应该尽量在平时放松，及时缓解压力。

 

　　保持温暖。平时不要坐在冰冷的石头上，以免引起交感神经兴奋，增加尿道压力，从而引发前列腺炎。