许多男性在日常生活中没有做好保暖工作，很容易导致前列腺炎的侵袭，这种疾病对男性的健康有很大的影响，所以我们应该及时掌握一些预防知识，做好生活中的预防工作，把疾病挡在门外，那么我们该如何预防前列腺炎呢？在生活中？那疾病呢？这是郑州博大泌尿外科医院的介绍。

 

　　经常喝水和锻炼。饮用水对健康非常有益。平时多喝水对预防和治疗前列腺癌非常有帮助。同时可增加排尿次数，减少尿液对前列腺的刺激。平时还应进行体育锻炼，提高机体免疫力，促进局部血液循环。

 

　　保持温暖。平时要避免感冒现象，以免引起交感神经过度兴奋，对排尿造成一定影响，所以平时一定要注意保暖，特别是在身体下部一定要做好保暖工作。

 

　　禁止尿窒息。许多男性在日常生活中喜欢窒息尿液，这很容易导致膀胱肿胀，以及长期前列腺肥大，从而导致前列腺压迫。

 

　　禁止长期坐着。如果男性长期有久坐现象，就会加重前列腺的负担，不利于血液循环，甚至出现充血现象，最终导致慢性前列腺炎的出现。

 

　　合理安排性生活。性生活要注意节制，不放纵，不禁欲，注意合理安排。